ALIMENTATION Conseils et Informations

Un cycle de 3 ateliers les samedi 16 octobre, 20 novembre et 11 décembre de 10h à 12h, sur une thématique de prévention ciblant l’alimentation et l’équilibre alimentaire à destination du tout public (adulte) – Gratuit – Sur inscription (places limitées) – Au centre François Rabelais de la Milesse.

Chaque atelier sera animé par une diététicienne-nutritionniste, Laurie GEHERE. Cette action est organisée avec le soutien de la CPAM et d’AG2R.

L’objectif des ces ateliers est d’accompagner les personnes à acquérir des outils tendant vers un mieux-être alimentaire par des temps de prévention, d’information et de mise en pratique.

Exemples de thématiques retenues :

– les contours de l’équilibre alimentaire,

– des conseils adaptés aux besoins du public présent,

– lecture d’étiquettes alimentaires,

– élaboration d’un semainier de menu en respectant l’équilibre alimentaire et en fonction des goûts de chacun.

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