Un cycle de 3 ateliers sur une thématique de prévention ciblant l’alimentation et l’équilibre alimentaire à destination du tout public (adulte) – Gratuit – Sur inscription (places limitées) – Au centre François Rabelais de la Milesse.
Chaque atelier sera animé par une diététicienne-nutritionniste, Laurie GEHERE. Cette action est organisée avec le soutien de la CPAM et d’AG2R.
L’objectif des ces ateliers est d’accompagner les personnes à acquérir des outils tendant vers un mieux-être alimentaire par des temps de prévention, d’information et de mise en pratique.
Exemples de thématiques retenues :
– les contours de l’équilibre alimentaire,
– des conseils adaptés aux besoins du public présent,
– lecture d’étiquettes alimentaires,
– élaboration d’un semainier de menu en respectant l’équilibre alimentaire et en fonction des goûts de chacun.